Evlilik Sorunları

  1. ALDATMAK:

Aşağıdaki davranışlar olduğunda aldatılma olduğunu düşünülür.

  1. Eşlerin beklentilerini bozan eşlerin/eşlerden birinin başkasıyla  cinsel yaşantısının olması,
  2. Eşlerde ilişkinin beklentilerini bozan; gizliliğin, sır saklamanın olması ve eşlerin/ eşlerden birinin bir başkasıyla ilgili özel duygu ve düşüncelerin paylaşılması, duyguların ifade edilmesi, cinsel olarak sayılmayan ama gizlice birlikte baş başa geçirilen zamanın geniş olması.
  1. KISKANÇLIK:

Aşağıdaki davranışlar görüldüğünde eşler arasında kıskançlık problemi var demektir;

  1. Aşağıdaki davranışlar kıskançlık olarak tanımlanmaktadır.
  2. Eşin sevgisinin, ilgisinin azaldığına ve başka birisinin olduğuna dair kaygıların olması
  3. Eşin diğer eşe sözel ve/veya fiziksel başka birisi ile birlikte olunduğuna dair suçlamaların olması ve/veya bununla ilgili obsesif düşüncelerin bulunması,
  4. Eşin iş merkezli aktivitelerinin denetlenmesi(örneğin; eşin bulunduğu uzaklık, randevular, seyahat, paranın nereye harcandığı gibi)
  5. Temelinde eşin ilgisini kaybetme korkusunun olduğu, eşin hareketlerini sınırlamak için kontrol edici davranışların olması (örneğin; eşin evde olması, eşin kullanılabilir parasının miktarının sınırlanması gibi)
  6. Eş kendisine yeteri kadar ilgi ya da bağlılık göstermediği için; aile ya da arkadaşlarla az görüşülmesi konusunda öfke duygusunun olması.
  7. Eşe yönelik direkt periyodik öfke patlamalarının olması
  8. Eşe güvenilir ve dürüst olunmadığına dair suçlamaların olması
  9. Eşin ilgisinin, sevgisinin ve aşkının azaldığına dair depresif duygu durumunun olması
  10. Terk edilme ve bununla başa çıkılamayacağına dair korkunun olması
  11. Uyku bozukluğu, hızlı kalp atışı, göğüs sıkışması, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme ve midede boşluk hissi gibi periyodik psikolojik semptomların ve genel anksiyetenin olması.
  1. ÖFKE KONTROLÜNÜN OLMAMASI:

Aşağıdaki davranışlar görüldüğünde eşler arasında öfke kontrolü problemi var demektir;

  1. Diğer eş tarafından algılanan zararlı ve tehdit edici kontrol edilemeyen öfke ifadelerinin olması,
  2. Eşlerden birinin diğer eşin öfkesinin azaldığını düşünmesi durumunda bile tehdidin devam ettiğini hissetmesi,
  3. Diğer eşin zorlayıcı anlamda mantıklı düşüncelerinin uygulanmasını deneme hakkına saygısızlık edilmesi,
  4. Bağırmak, küfretmek ve cisimler atmak veya kırmak,
  1. SUÇLAMAK:

Aşağıdaki davranışlar görüldüğünde eşler arasındasuçlama problemi var demektir;

  1. Bir eşin devamlı olarak diğer eşi ilişki problemleri ve ilişki tatminsizliği yüzünden suçlaması. ( örneğin, “sen bu kadar deli olmasaydın evliliğimiz daha iyi olurdu”, ya da “tüm sorunumuz sen ve senin fikirlerin”,
  2. Her iki eşin ilişki memnuniyetsizliğini ifade etmesi.
  3. Suçlayıcı eşin, çatışmadaki rolünü incelemek için çok direnç göstermesi.
  4. Suçlayıcı eşin, duygular, düşünceler ve davranış için diğer eşi sorumlu göstermesi.
  5. Hemen hemen bütün tartışmaların açık dürüst kendini sınamadan ziyade suçlama ile sona ermesi.
  6. Suçlanmış eş, istikrarlı olarak hakkını savunamayan, çaresiz ve kendini engellenmiş göstererek iletişimi bitirmeye eğilimlidir.
  7. Suçlanan eşin, diğer eşin kendisine değer vermediğini ve düşük kendilik değeri olduğuna dair sözel ifadelerinin olması.
  1. İLETİŞİMSİZLİK:

Aşağıdaki davranışlar görüldüğünde eşler arasında iletişim problemi var demektir;

  1. Eşler arasında aşırı üzüntüye neden olan tartışmaların olması ya da tartışmaların sık olması.
  2. Eşlerin problem çözme becerilerinin olmaması,
  3. Tartışmalar sırasında yanlış anlaşılmaların sık olması.
  4. Anlaşmazlıkların sebebinin spesifik olmasından çok genel problem sembolleri ile ifade edilmesi.(sevgi ve saygı gibi öz değerler)
  5. Eşlerden birinin ya da ikisinin pozitif davranışlarını sözel ifade etmede yetersiz olması.
  1. İLİŞKİDE BAĞIMLILIK:
  1. Kendini yalnızca eşinin yorumlarıyla değerli hissetmesi ve devamlı geçmişteki olumlu geri bildirimlerle ilgilenmesi,
  2. Eş tarafından terk edilme korkusu yaşaması,
  3. Eş tarafından onaylanmadan veya desteklenmeden karar vermekte zorluklar yaşaması,
  4. Tasvip edilmeme veya reddedilme korkusu yüzünden eşi ile anlaşmazlıklarını açıklamaktan çekinmesi,
  5. Onayını kazanmak için her şeyi yapma, kul rolü üstlenmesi,
  6. Bir ilişkiden diğerine geçişteki sürenin çok kısa olması,
  7. Yalnız kalma korkusu ve güvende hissetme gereksinimi nedeni ile eşle farklı ortamlarda ilişki kurma (örnek; eş işteyken, araba kullanırken veya spordayken).
  8. Eşini iş arkadaşlarıyla geçirdiği zamandan ve şüphelendiği olası cinsel eşlerden kıskanma
  9. Eğer eş destek vermek veya cesaretlendirmek için müsait değilse kaygılı hissetmesi,

Yorumlar